Αβοκάντο
✓ Θεωρείται γενικά ασφαλές
Τα αβοκάντο είναι πλούσια σε φυλλικό οξύ, το οποίο είναι κρίσιμο για την πρόληψη ανωμαλιών του νευρικού σωλήνα στην αρχή της εγκυμοσύνης. Παρέχουν επίσης υγιή μονοακόρεστα λιπαρά, κάλιο και βιταμίνη Κ που υποστηρίζουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου και των ιστών του μωρού σας.
Διατροφή
Το περιεχόμενο αυτό προορίζεται αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Για οποιαδήποτε απορία σχετικά με την εγκυμοσύνη ή την υγεία του μωρού σας, συμβουλευτείτε πάντα τον γιατρό σας ή έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας.
Ξεκινήστε το ταξίδι σας σήμερα
Γίνετε μέλος μιας κοινότητας γονιών από όλο τον κόσμο που παρακολουθούν την εγκυμοσύνη και το μωρό τους με το Growby.
Κατεβάστε το από το App StoreApp StoreΔωρεάν στο App Store