Μπανάνα
✓ Θεωρείται γενικά ασφαλές
Οι μπανάνες είναι εξαιρετική πηγή καλίου, το οποίο βοηθά στη ρύθμιση της ισορροπίας των υγρών και στην πρόληψη των κραμπών στα πόδια κατά την εγκυμοσύνη. Προσφέρουν επίσης βιταμίνη Β6, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ναυτίας και της πρωινής αδιαθεσίας.
Διατροφή
Το περιεχόμενο αυτό προορίζεται αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Για οποιαδήποτε απορία σχετικά με την εγκυμοσύνη ή την υγεία του μωρού σας, συμβουλευτείτε πάντα τον γιατρό σας ή έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας.
Ξεκινήστε το ταξίδι σας σήμερα
Γίνετε μέλος μιας κοινότητας γονιών από όλο τον κόσμο που παρακολουθούν την εγκυμοσύνη και το μωρό τους με το Growby.
Κατεβάστε το από το App StoreApp StoreΔωρεάν στο App Store