Άσκηση
Προειδοποιητικά σημάδια για να σταματήσετε και να καλέσετε τον γιατρό
Αιμορραγία, συσπάσεις, πόνος στο στήθος, πρήξιμο στις γάμπες — τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
Σταματήστε την άσκηση και καλέστε αμέσως τον γιατρό σας εάν παρουσιάσετε οποιοδήποτε από τα εξής: κολπική αιμορραγία, τακτικές συσπάσεις, ζάλη ή τάση για λιποθυμία, πόνο στο στήθος, έντονο πονοκέφαλο, πρήξιμο ή πόνο στις γάμπες, διαρροή υγρού από τον κόλπο ή μειωμένη κίνηση του εμβρύου (αφού έχετε αρχίσει να την αισθάνεστε).
Η ήπια δύσπνοια κατά την προσπάθεια είναι φυσιολογική στην εγκυμοσύνη — ο αυξημένος όγκος αίματος και η πίεση της μήτρας συμβάλλουν σε αυτό. Ωστόσο, η ξαφνική ή έντονη δύσπνοια που εμφανίζεται κατά την ανάπαυση είναι διαφορετική και απαιτεί επικοινωνία με τον γιατρό.
Η δυσφορία που σχετίζεται με την άσκηση, όπως οι πιασμένοι μύες ή η φυσιολογική κόπωση, είναι αποδεκτή. Όμως, ο οξύς πόνος, η πίεση στην πύελο ή η αίσθηση ότι κάτι δεν πάει καλά, δεν είναι — προτιμήστε να ξεκουραστείτε και να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
Άσκηση
Το περιεχόμενο αυτό προορίζεται αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Για οποιαδήποτε απορία σχετικά με την εγκυμοσύνη ή την υγεία του μωρού σας, συμβουλευτείτε πάντα τον γιατρό σας ή έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας.
Ξεκινήστε το ταξίδι σας σήμερα
Γίνετε μέλος μιας κοινότητας γονιών από όλο τον κόσμο που παρακολουθούν την εγκυμοσύνη και το μωρό τους με το Growby.
Κατεβάστε το από το App StoreApp StoreΈρχεται σύντομα στο App Store