Ύπνος
Πότε να ξεκινήσετε την εκπαίδευση ύπνου
Το διάστημα 4-6 μηνών, οι διαθέσιμες μέθοδοι και τι σημαίνει στην πράξη η συνέπεια.
Οι περισσότερες οικογένειες που επιλέγουν την εκπαίδευση ύπνου ξεκινούν μεταξύ 4 και 6 μηνών, αφού ολοκληρωθεί η μετάβαση ύπνου των 4 μηνών και το μωρό είναι σωματικά έτοιμο για μεγαλύτερα διαστήματα ύπνου. Είναι επίσης απόλυτα αποδεκτό να περιμένετε — πολλά μωρά καταφέρνουν να κοιμούνται συνεχόμενα από μόνα τους μέχρι τους 9-12 μήνες.
Δεν υπάρχει μία μόνο μέθοδος. Οι επιλογές ποικίλλουν από την ήπια σταδιακή απομάκρυνση (μειώνοντας αργά τη συμμετοχή σας σε διάστημα 2-3 εβδομάδων) έως τη μέθοδο ελέγχου και παρηγοριάς (επισκέψεις στο δωμάτιο ανά διαστήματα) ή την πλήρη απομάκρυνση (αφήνοντας το μωρό να κοιμηθεί μόνο του χωρίς επισκέψεις). Όλες οι μέθοδοι έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές όταν εφαρμόζονται με συνέπεια.
Επιλέξτε μια μέθοδο στην οποία μπορούν να δεσμευτούν και οι δύο γονείς για τουλάχιστον 7-10 ημέρες. Η συνέπεια είναι το κλειδί της επιτυχίας. Η αλλαγή μεθόδου στη μέση της διαδικασίας συνήθως μας γυρίζει στην αρχή. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας εάν το μωρό είναι κάτω των 4 μηνών, έχει κάποιο ιατρικό θέμα ή εάν δεν δείτε πρόοδο μετά από 2 εβδομάδες.
Ύπνος
Το περιεχόμενο αυτό προορίζεται αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Για οποιαδήποτε απορία σχετικά με την εγκυμοσύνη ή την υγεία του μωρού σας, συμβουλευτείτε πάντα τον γιατρό σας ή έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας.
Ξεκινήστε το ταξίδι σας σήμερα
Γίνετε μέλος μιας κοινότητας γονιών από όλο τον κόσμο που παρακολουθούν την εγκυμοσύνη και το μωρό τους με το Growby.
Κατεβάστε το από το App StoreApp StoreΈρχεται σύντομα στο App Store