Ύπνος
Νυχτερινά ξυπνήματα και τάισμα τη νύχτα
Πότε τα γεύματα είναι απαραίτητα, πότε σταματούν να είναι και πώς να τα διακόψετε ομαλά.
Τους πρώτους μήνες, τα νυχτερινά γεύματα είναι απαραίτητα — το στομάχι του νεογέννητου δεν χωράει αρκετή τροφή για μεγάλα διαστήματα και τα συχνά γεύματα τη νύχτα βοηθούν στην πρόσληψη βάρους. Ταΐζετε όποτε το μωρό δείχνει σημάδια πείνας και κρατήστε το δωμάτιο σκοτεινό και ήσυχο, ώστε να καταλαβαίνει ότι είναι ακόμα νύχτα.
Γύρω στους 4–6 μήνες, πολλά υγιή μωρά μπορούν να κοιμηθούν 6–8 ώρες χωρίς φαγητό, αλλά αυτό εξαρτάται από τον οργανισμό τους και δεν αποτελεί κανόνα. Ο παιδίατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για τη διακοπή των νυχτερινών γευμάτων.
Για να μειώσετε σταδιακά ένα νυχτερινό γεύμα, μειώστε τη διάρκειά του κατά ένα λεπτό (ή την ποσότητα κατά 15 ml) κάθε δύο βράδια και στη συνέχεια καταργήστε το. Συνεχίστε με τα υπόλοιπα γεύματα μέχρι να φτάσετε στο μηδέν. Η απότομη διακοπή σπάνια λειτουργεί καλά και συνήθως οδηγεί σε αρκετές δύσκολες νύχτες.
Ύπνος
Το περιεχόμενο αυτό προορίζεται αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Για οποιαδήποτε απορία σχετικά με την εγκυμοσύνη ή την υγεία του μωρού σας, συμβουλευτείτε πάντα τον γιατρό σας ή έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας.
Ξεκινήστε το ταξίδι σας σήμερα
Γίνετε μέλος μιας κοινότητας γονιών από όλο τον κόσμο που παρακολουθούν την εγκυμοσύνη και το μωρό τους με το Growby.
Κατεβάστε το από το App StoreApp StoreΈρχεται σύντομα στο App Store