Sdílení pokoje vs. sdílení postele

Sdílení pokoje – kdy miminko spinká ve vlastní postýlce nebo košíku ve vaší ložnici – působí jako ochrana. Americká pediatrická akademie (AAP) to doporučuje alespoň po dobu prvních šesti měsíců, ideálně až do jednoho roku. Blízkost snižuje riziko SIDS (syndromu náhlého úmrtí kojence) a výrazně usnadňuje noční krmení. Sdílení postele – kdy miminko spí přímo s vámi – výrazně zvyšuje riziko SIDS a udušení. To platí zejména v prvních 4 měsících, při použití měkkých lůžkovin, na pohovkách, nebo pokud je rodič vyčerpaný, pod vlivem léků, alkoholu či kouří. Jde o hlavní známý faktor u náhlých úmrtí kojenců. Pokud hrozí, že u nočního krmení usnete, nejbezpečnějším místem je pevný povrch bez polštářů, přikrývek nebo hran, ze kterých by miminko mohlo spadnout. Jakmile se miminko uklidní, přendejte ho zpět do jeho postýlky. Pokud se z kulturních nebo osobních důvodů rozhodnete pro sdílení postele, pečlivě dodržujte pravidla známá jako Sedmero bezpečného spánku (Safe Sleep Seven).