滑雪
✗ 最好避免
滑雪（双板、单板及滑水）具有极高的跌倒和腹部撞击风险。孕期重心偏移大幅增加了摔倒概率。鉴于严重受伤的风险，孕期应避免此类运动。
孕产健身
本内容仅供参考，不构成医疗建议。如对您的孕期或宝宝健康有任何疑问，请务必咨询医生或专业医疗人员。
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滑雪（双板、单板及滑水）具有极高的跌倒和腹部撞击风险。孕期重心偏移大幅增加了摔倒概率。鉴于严重受伤的风险，孕期应避免此类运动。
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