高海拔剧烈运动
✗ 最好避免
在海拔 1800 米（6000英尺）以上的高原运动会降低氧气吸入量，可能影响胎儿供氧。如果你尚未适应高原环境，请避免在高海拔地区进行剧烈运动。
孕产健身
本内容仅供参考，不构成医疗建议。如对您的孕期或宝宝健康有任何疑问，请务必咨询医生或专业医疗人员。
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在海拔 1800 米（6000英尺）以上的高原运动会降低氧气吸入量，可能影响胎儿供氧。如果你尚未适应高原环境，请避免在高海拔地区进行剧烈运动。
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