对抗性体能运动
✗ 最好避免
拳击、跆拳道、篮球和武术等对抗性运动具有极高的腹部撞击风险，孕期必须禁止。腹部受到撞击可能导致胎盘早剥、早产或胎儿受损。
孕产健身
本内容仅供参考，不构成医疗建议。如对您的孕期或宝宝健康有任何疑问，请务必咨询医生或专业医疗人员。
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拳击、跆拳道、篮球和武术等对抗性运动具有极高的腹部撞击风险，孕期必须禁止。腹部受到撞击可能导致胎盘早剥、早产或胎儿受损。
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