体操
✗ 最好避免
体操包含高冲击落地、翻滚和平降动作，跌倒撞击风险极大。孕期松弛素分泌使关节变松，重心偏移进一步增加危险。请禁止一切体操运动。
孕产健身
本内容仅供参考，不构成医疗建议。如对您的孕期或宝宝健康有任何疑问，请务必咨询医生或专业医疗人员。
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体操包含高冲击落地、翻滚和平降动作，跌倒撞击风险极大。孕期松弛素分泌使关节变松，重心偏移进一步增加危险。请禁止一切体操运动。
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