Nguyên tắc ngủ an toàn (ABC)

Quy tắc ABC của Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) áp dụng cho mọi giấc ngủ, dù là ngày hay đêm: Nằm một mình (Alone), Nằm ngửa (Back), Trong cũi (Crib - hoặc nôi, cũi quây chuyên dụng). Không để chăn, miếng chắn cũi, gối chặn, gối định hình, gối nằm hay thú nhồi bông trong không gian ngủ của bé trong năm đầu đời. Một chiếc túi ngủ sẽ giúp bé ấm áp mà không lo vải vóc lòa xòa gần mặt. Hãy sử dụng nệm phẳng, chắc chắn với ga trải giường vừa vặn — không dùng nệm mềm, lún hoặc có độ nghiêng. Ghế sofa, ghế bành và giường người lớn đều không an toàn cho trẻ sơ sinh và làm tăng đáng kể nguy cơ ngạt thở. Nhiệt độ phòng lý tưởng là từ 20–22°C (68–72°F); quá nóng là một yếu tố nguy cơ dẫn đến SIDS. Hãy ngủ cùng phòng (nhưng không nằm cùng giường) trong sáu tháng đầu. Ngủ cùng phòng giúp giảm khoảng một nửa nguy cơ SIDS. Đặt nôi trong tầm tay để mẹ không phải đi lại quá xa khi cho bé bú đêm.