Стосунки після появи дитини

Задоволеність стосунками зазвичай знижується в перший рік після народження дитини — це стосується обох батьків. Брак сну, зміна пріоритетів та нерівномірний розподіл обов'язків — усе це впливає на атмосферу в парі. Якщо вчасно про це заговорити, можна запобігти появі глибоких образ. Раз на тиждень приділяйте 10 хвилин партнерському обговоренню планів на наступні сім днів: нічні чергування, їжа, зустрічі, робочі навантаження. Ця коротка розмова допоможе уникнути безлічі дрібних непорозумінь. Заплануйте її в календарі. Влаштуйте собі невеликий вечір удвох (вдома або поза ним), коли малюк засне — навіть прогулянка після вкладання дитини має значення. Ваші стосунки — це фундамент дому, в якому росте ваша дитина. Ігнорувати потреби пари, сподіваючись просто пережити цей етап — поширена пастка.