Depar / Hızlı Koşu

Depar atmak ve yüksek yoğunluklu koşu, hamilelik sırasında eklemlerinize, pelvik tabanınıza ve kardiyovasküler sisteminize aşırı yük bindirir. Düşme riskini artırır ve aşırı ısınmaya neden olabilir. Bunun yerine tempolu yürüyüş veya hafif tempolu koşuya geçin.

Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye değildir. Hamileliğiniz veya bebeğinizin sağlığıyla ilgili her türlü soru için mutlaka doktorunuza ya da yetkin bir sağlık uzmanına danışın.

Yolculuğunuza bugün başlayın

Hamileliğini ve bebeğini Growby ile takip eden dünyanın dört bir yanındaki ebeveynlere katılın.

App Store'dan indirinApp StoreApp Store'da ücretsiz