Yüksek İrtifada Egzersiz

1.800 metrenin (6.000 feet) üzerindeki irtifalarda egzersiz yapmak oksijen miktarını azaltır ve bu da bebeğinizin oksijen beslemesini etkileyebilir. Yüksek irtifaya alışkın değilseniz, hamilelik sırasında yüksek rakımlarda ağır aktivitelerden kaçının.

Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye değildir. Hamileliğiniz veya bebeğinizin sağlığıyla ilgili her türlü soru için mutlaka doktorunuza ya da yetkin bir sağlık uzmanına danışın.

Yolculuğunuza bugün başlayın

Hamileliğini ve bebeğini Growby ile takip eden dünyanın dört bir yanındaki ebeveynlere katılın.

App Store'dan indirinApp StoreApp Store'da ücretsiz