Dela rum eller dela säng

Att dela rum – att bebisen sover i sin egen säng eller vagga i ditt sovrum – har en skyddande effekt. AAP rekommenderar detta i minst sex månader, helst ett år. Närheten minskar risken för plötslig spädbarnsdöd och gör nattmatningen mycket enklare. Att dela säng – att bebisen sover i din säng – ökar risken för plötslig spädbarnsdöd och kvävning avsevärt. Detta gäller särskilt under de första fyra månaderna, vid användning av mjuka sängkläder, i soffor, eller om en förälder är utmattad, tar mediciner, har rökt eller druckit alkohol. Det är den främsta kända faktorn vid plötslig spädbarnsdöd. Om det finns risk att du somnar under en nattmatning är den säkraste platsen en fast yta utan kuddar, täcken eller kanter bebisen kan rulla ner för. Flytta tillbaka bebisen till sin säng så snart hen har kommit till ro. Om du väljer att dela säng av kulturella eller personliga skäl, följ riktlinjerna i Safe Sleep Seven noggrant.