Тренировки с легким весом
✓ Обычно считается безопасным
Тренировки с легким весом поддерживают тонус. Избегайте поднятия тяжестей и натуживания.
Фитнес
Эти материалы носят исключительно информационный характер и не являются медицинской консультацией. По любым вопросам о вашей беременности или здоровье малыша всегда обращайтесь к врачу или квалифицированному специалисту.
Начните свой путь уже сегодня
Присоединяйтесь к родителям по всему миру, которые следят за беременностью и малышом вместе с Growby.
Загрузить в App StoreApp StoreБесплатно в App Store