Sprinting
✗ Melhor evitar
Sprinting and high-intensity running put excessive stress on your joints, pelvic floor, and cardiovascular system during pregnancy. It increases the risk of falls and can cause overheating. Switch to brisk walking or light jogging instead.
Fitness
Este conteúdo tem caráter apenas informativo e não substitui orientação médica. Sempre consulte seu médico ou um profissional de saúde qualificado em caso de dúvidas sobre sua gravidez ou a saúde do seu bebê.
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