Hot yoga
✗ Melhor evitar
Hot yoga involves exercising in temperatures above 100°F (38°C), which can raise your core body temperature to dangerous levels. Overheating during pregnancy, especially in the first trimester, is linked to neural tube defects and other birth abnormalities.
Fitness
Este conteúdo tem caráter apenas informativo e não substitui orientação médica. Sempre consulte seu médico ou um profissional de saúde qualificado em caso de dúvidas sobre sua gravidez ou a saúde do seu bebê.
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