Elíptico
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A máquina elíptica é de baixo impacto e suave para as articulações, proporcionando um bom exercício cardiovascular. Mantenha-se hidratada e cuide da sua frequência cardíaca.
Exercícios
Este conteúdo tem caráter apenas informativo e não substitui orientação médica. Sempre consulte seu médico ou um profissional de saúde qualificado em caso de dúvidas sobre sua gravidez ou a saúde do seu bebê.
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