Vaste voeding
Voeding te vermijden onder 1 jaar
De korte lijst met producten die je baby nog niet mag: honing, koemelk als drank, kwikrijke vis en sap.
Honing is verboden tot 12 maanden — ook als het in producten is verwerkt — vanwege het risico op babybotulisme. Koemelk als standaard drankje is ook niet de bedoeling onder de 12 maanden (hoewel yoghurt en kaas in hapjes prima zijn); het bevat weinig ijzer en kan microbloedingen in de jonge darmen veroorzaken. Vis met veel kwik (zoals haai, zwaardvis, koningsmakreel en tegelvis) kun je het beste altijd vermijden; zalm, kabeljauw en sardines zijn veiligere opties. Sla sap volledig over, zelfs 100% natuurlijk sap — het zorgt voor een sterke voorkeur voor zoete drankjes zonder dat het extra voedingswaarde biedt. Zout en toegevoegde suikers zijn op deze leeftijd niet nodig. Breng de portie van je baby apart op smaak voordat je zout toevoegt aan de gezinsmaaltijd, en voeg geen zoetstoffen toe aan de hapjes. De smaakvoorkeuren van je kindje worden nu namelijk gevormd.
Vaste voeding
Deze inhoud is uitsluitend bedoeld ter informatie en is geen medisch advies. Raadpleeg altijd je arts of een gekwalificeerde zorgverlener bij vragen over je zwangerschap of de gezondheid van je baby.
Begin vandaag aan jullie reis
Sluit je aan bij ouders over de hele wereld die hun zwangerschap en baby volgen met Growby.
Download in de App StoreApp StoreBinnenkort in de App Store