Zelfstandig eten en baby-led weaning

Zelf leren eten is een belangrijke mijlpaal vanaf 6 maanden. Bied veilige oefenhapjes aan: zachte, gekookte reepjes groenten, fruit of proteïne die langer zijn dan een vinger (geen ronde schijfjes). Laat je baby zelf het tempo en de hoeveelheid bepalen. Bij baby-led weaning sla je gepureerd eten over en begin je direct met stukjes. Deze populaire methode is wetenschappelijk onderbouwd. Traditionele hapjes werken ook prima en veel gezinnen combineren beide. Er is geen foute keuze. Het verschil tussen kokhalzen en verslikken is van levensbelang. Kokhalzen (lawaaiig, rood gezicht, hoesten, soms overgeven) is een normale beschermreflex en betekent dat het eten naar voren wordt gewerkt. Bij verslikken of verstikking (stilte, blauwe lippen, geen geluid) is direct ingrijpen noodzakelijk. Volg een EHBO-cursus voor baby's. Laat je kindje nooit alleen tijdens het eten.