Samen op één kamer of samen in één bed

Room-sharing — je baby in een eigen wieg of ledikantje bij jou op de slaapkamer — werkt beschermend. De AAP adviseert dit voor ten minste zes maanden, en bij voorkeur een jaar. De nabijheid verlaagt het risico op wiegendood en maakt de nachtvoedingen een stuk makkelijker. Bed-sharing — je baby bij jou in bed — verhoogt het risico op wiegendood en verstikking aanzienlijk. Dit geldt vooral in de eerste 4 maanden, bij zacht beddengoed, op banken, of wanneer een ouder uitgeput is, medicijnen gebruikt, gerookt heeft of alcohol heeft gedronken. Het is de belangrijkste bekende factor bij plotselinge kindersterfte. Als de kans bestaat dat je tijdens een nachtvoeding in slaap valt, is de veiligste plek een stevige ondergrond zonder kussens, dekens of randen waar de baby vanaf kan vallen. Leg je baby terug in de wieg zodra hij of zij rustig is. Kies je om culturele of persoonlijke redenen toch voor bed-sharing? Volg dan nauwkeurig de richtlijnen van de Safe Sleep Seven.