Growby

Søvn

Dele rom vs. dele seng

Hvorfor AAP anbefaler å dele rom, men aldri seng – spesielt i de første månedene.

Å dele rom – at babyen sover i sin egen vugge eller seng på deres soverom – virker beskyttende. AAP anbefaler dette i minst seks måneder, og helst det første året. Nærheten reduserer risikoen for krybbedød og gjør nattmatingen mye enklere. Å dele seng – at babyen sover i deres seng – øker risikoen for krybbedød og kvelning betydelig, spesielt de første 4 månedene, ved bruk av mykt sengetøy, i sofaer, eller hvis en forelder er utslitt, bruker medisiner, eller har røyket eller drukket alkohol. Det er den fremste kjente faktoren ved plutselig spedbarnsdød. Hvis det er en sjanse for at du sovner under nattmatingen, er det tryggeste stedet et fast underlag uten puter, tepper eller kanter babyen kan falle ned fra. Flytt babyen tilbake til vuggen så snart den har roet seg. Hvis du velger å dele seng av kulturelle eller personlige årsaker, bør du følge Safe Sleep Seven-retningslinjene nøye.

Søvn

Dette innholdet er kun ment som informasjon og er ikke medisinske råd. Snakk alltid med legen din eller kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål om graviditeten eller babyens helse.

Growby app icon

Start reisen din i dag

Bli med foreldre over hele verden som følger graviditeten og babyen sin med Growby.

Last ned på App StoreApp StoreKommer snart på App Store