Gymnastics
✗ Lebih baik dielakkan
Gymnastics involves high-impact landings, flips, and balance challenges that pose significant fall and impact risks. During pregnancy, loosened joints and a shifting center of gravity increase the danger. Avoid all gymnastics activities.
Fitness
Kandungan ini adalah untuk tujuan makluman sahaja dan bukan nasihat perubatan. Sentiasa rujuk doktor anda atau pengamal kesihatan bertauliah untuk sebarang persoalan tentang kehamilan atau kesihatan bayi anda.
Mulakan perjalanan anda hari ini
Sertai ibu bapa di seluruh dunia yang menjejaki kehamilan dan bayi mereka dengan Growby.
Muat turun di App StoreApp StoreAkan datang di App Store