Sukan sentuhan
✗ Lebih baik dielakkan
Sukan sentuhan seperti tinju, kickboxing, bola keranjang, dan seni mempertahankan diri membawa risiko trauma perut yang tinggi dan harus dielakkan semasa hamil. Hentakan pada perut boleh menyebabkan gangguan plasenta, kelahiran pramatang, atau kecederaan kepada bayi anda.
Kecergasan
Kandungan ini adalah untuk tujuan makluman sahaja dan bukan nasihat perubatan. Sentiasa rujuk doktor anda atau pengamal kesihatan bertauliah untuk sebarang persoalan tentang kehamilan atau kesihatan bayi anda.
Mulakan perjalanan anda hari ini
Sertai ibu bapa di seluruh dunia yang menjejaki kehamilan dan bayi mereka dengan Growby.
Muat turun di App StoreApp StorePercuma di App Store