Hot yoga

Hot yoga melibatkan senaman dalam suhu melebihi 100°F (38°C), yang boleh menaikkan suhu teras badan anda ke tahap berbahaya. Terlalu panas semasa hamil, terutamanya pada trimester pertama, dikaitkan dengan kecacatan tiub saraf dan kelainan kelahiran yang lain.

Kandungan ini adalah untuk tujuan makluman sahaja dan bukan nasihat perubatan. Sentiasa rujuk doktor anda atau pengamal kesihatan bertauliah untuk sebarang persoalan tentang kehamilan atau kesihatan bayi anda.

Mulakan perjalanan anda hari ini

Sertai ibu bapa di seluruh dunia yang menjejaki kehamilan dan bayi mereka dengan Growby.

Muat turun di App StoreApp StorePercuma di App Store