Makan Sendiri dan Baby-Led Weaning (BLW)

Makan sendiri adalah satu perkembangan penting bagi bayi bermula dari usia 6 bulan. Berikan makanan jejari yang selamat — sayuran yang dimasak lembut, buah-buahan, atau protein yang dipotong memanjang lebih daripada saiz jari (bukan berbentuk bulat seperti syiling). Biarkan bayi mengawal kelajuan dan kuantiti makanan mereka. Baby-led weaning (BLW) melangkau fasa puri sepenuhnya dan terus kepada makanan jejari. Kaedah ini disokong oleh bukti kajian dan semakin popular. Puri tradisional juga berkesan, dan ramai ibu bapa menggabungkan kedua-duanya. Tiada pilihan yang salah. Perbezaan antara jeluak (gagging) dan tercekik (choking) adalah sangat penting. Jeluak (bunyi bising, muka merah, batuk, kadangkala muntah) adalah refleks keselamatan yang normal dan bermaksud makanan sedang dikeluarkan dari kerongkong. Tercekik (senyap, kulit kebiruan, tiada bunyi) memerlukan tindakan kecemasan segera. Sertailah kelas CPR bayi. Jangan sesekali tinggalkan bayi tanpa pengawasan semasa mereka makan.