Alergen Biasa: Perkenalkan Awal

Saranan terbaru mengubah sama sekali nasihat lama: memperkenalkan alergen biasa dengan lebih awal dan kerap sebenarnya mengurangkan risiko alahan. Ini termasuk kacang tanah, telur, produk tenusu, gandum, soya, ikan, kekacang, dan bijan — semuanya sesuai diperkenalkan sekitar usia 6 bulan setelah bayi mula serasi dengan makanan lain. Mulakan dengan kuantiti kecil (contohnya, ½ sudu teh mentega kacang yang dicairkan dan dicampur ke dalam puri yang biasa dimakan). Berikan pada waktu pagi yang tenang supaya anda boleh memantau sebarang reaksi dalam tempoh 2 jam berikutnya. Jika diterima dengan baik, berikan 2–3 kali seminggu untuk mengekalkan daya tahan badan bayi. Perhatikan tanda-tanda reaksi: gegata, bengkak di sekitar mulut atau muka, muntah, cirit-birit, atau kesukaran bernafas. Anafilaksis jarang berlaku pada pengenalan pertama tetapi ia benar-benar boleh terjadi — hubungi talian kecemasan 999 jika terdapat sebarang masalah pernafasan. Berbincanglah dengan pakar kanak-kanak terlebih dahulu jika bayi mempunyai ekzema yang teruk atau sejarah alahan keluarga yang kuat.