Raw fish
✗ 避けたほうが安心
Raw fish, including sushi and sashimi, can contain parasites and harmful bacteria. Some raw fish may also have high mercury levels. During pregnancy, always eat fish that has been thoroughly cooked to an internal temperature of 145°F (63°C).
Nutrition
本コンテンツは情報提供のみを目的としており、医学的アドバイスではありません。妊娠や赤ちゃんの健康に関するご質問は、必ず医師または資格を持つ医療従事者にご相談ください。
今日から、新しい旅を始めよう
Growbyで妊娠と赤ちゃんの成長を見守る、世界中のパパ・ママの仲間になりませんか。
App StoreでダウンロードApp StoreApp Storeで近日公開