アルコール

✗ 避けたほうが安心

妊娠中のアルコール摂取は、いかなる量でも安全ではありません。胎盤を通じて直接赤ちゃんに届き、胎児性アルコール・スペクトラム障害（FASD）を引き起こし、身体的異常、学習障害、行動問題につながる可能性があります。安全な基準値はありません。

栄養

本コンテンツは情報提供のみを目的としており、医学的アドバイスではありません。妊娠や赤ちゃんの健康に関するご質問は、必ず医師または資格を持つ医療従事者にご相談ください。

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