Testmozgás
Figyelmeztető jelek: mikor hagyd abba és hívj orvost
Vérzés, összehúzódások, mellkasi fájdalom, vádli-duzzanat – a tünetek, amiknél meg kell állni.
Azonnal hagyd abba a mozgást és hívd az orvosodat, ha az alábbiakat tapasztalod: hüvelyi vérzés, rendszeres összehúzódások, szédülés vagy ájulásérzés, mellkasi fájdalom, erős fejfájás, vádli-duzzanat vagy fájdalom, magzatvízszivárgás, vagy ha a magzatmozgások beindulása után a mozgás érezhetően csökken.
A terhesség alatt a megerőltetéskor jelentkező enyhe légszomj normális – a nagyobb vérmennyiség és a növekvő méh nyomása is hozzájárul ehhez. A hirtelen fellépő vagy súlyos, nyugalmi állapotban jelentkező légszomj azonban más, ilyenkor mindenképpen telefonálj.
Az edzéssel járó kellemetlenségeken, mint az izomláz vagy a természetes fáradtság, nyugodtan túllendülhetsz. Az éles fájdalom, a kismedencei nyomás vagy az „valami nincs rendben” érzés azonban nem ilyen – ilyenkor inkább pihenj és kérd ki szakember véleményét.
Testmozgás
Ez a tartalom kizárólag tájékoztató jellegű, és nem minősül orvosi tanácsnak. A terhességeddel vagy a babád egészségével kapcsolatos kérdéseiddel mindig fordulj orvosodhoz vagy szakképzett egészségügyi szakemberhez.
Kezdd el az utad még ma
Csatlakozz a világ szüleihez, akik a Growby segítségével követik a terhességüket és a babájukat.
Letöltés az App Store-bólApp StoreHamarosan az App Store-ban