Lagano istezanje
✓ Općenito se smatra sigurnim
Lagano istezanje pomaže u oslobađanju napetosti mišića, smanjenju bolova u leđima i poboljšanju fleksibilnosti. Izbjegavajte pretjerano istezanje jer hormoni čine zglobove fleksibilnijima.
Vježbanje
Ovaj sadržaj služi isključivo u informativne svrhe i nije medicinski savjet. Za sva pitanja o trudnoći ili zdravlju vaše bebe uvijek se obratite svom liječniku ili kvalificiranom zdravstvenom djelatniku.
Započnite svoje putovanje danas
Pridružite se roditeljima diljem svijeta koji uz Growby prate svoju trudnoću i bebu.
Preuzmite na App StoreuApp StoreBesplatno na App Storeu