Swimming

Swimming is an ideal pregnancy exercise because the water supports your body weight, reducing strain on joints and ligaments. It improves circulation, reduces swelling, and helps with back pain. The buoyancy makes it comfortable even in the third trimester.

Ovaj sadržaj služi isključivo u informativne svrhe i nije medicinski savjet. Za sva pitanja o trudnoći ili zdravlju vaše bebe uvijek se obratite svom liječniku ili kvalificiranom zdravstvenom djelatniku.

Započnite svoje putovanje danas

Pridružite se roditeljima diljem svijeta koji uz Growby prate svoju trudnoću i bebu.

Preuzmite na App StoreuApp StoreUskoro na App Storeu