एक ही कमरे में सोना बनाम एक ही बिस्तर पर सोना

रूम-शेयरिंग यानी बच्चे को अपने बेडरूम में उसके अपने पालने या क्रिब में सुलाना सुरक्षित होता है। AAP इसे कम से कम छह महीने और बेहतर हो तो एक साल तक करने की सलाह देता है। पास होने से SIDS (अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम) का खतरा कम होता है और रात में दूध पिलाना बहुत आसान हो जाता है। बेड-शेयरिंग यानी बच्चे को अपने बिस्तर पर सुलाना SIDS और दम घुटने के खतरे को काफी बढ़ा देता है, खासकर पहले 4 महीनों में। यह खतरा तब और बढ़ जाता है जब बिस्तर नरम हो, सोफे पर सोया जाए, या माता-पिता बहुत थके हों, दवा ले रहे हों, या उन्होंने धूम्रपान या शराब का सेवन किया हो। यह शिशुओं की अचानक होने वाली मृत्यु का सबसे बड़ा ज्ञात कारण है। अगर रात में दूध पिलाते समय आपको नींद आ जाए, तो सबसे सुरक्षित जगह एक सख्त सतह है जहाँ तकिए, कंबल या गिरने का डर न हो। जैसे ही बच्चा शांत हो जाए, उसे वापस उसके पालने में रख दें। यदि आप सांस्कृतिक या व्यक्तिगत कारणों से बेड-शेयरिंग चुनते हैं, तो सेफ स्लीप सेवन (Safe Sleep Seven) नियमों का सावधानीपूर्वक पालन करें।