रात में जागना और दूध पिलाना

शुरुआती महीनों में, रात में दूध पिलाना बहुत जरूरी होता है — नवजात शिशु का पेट इतना बड़ा नहीं होता कि वह लंबे समय तक भरा रहे, और रात में बार-बार दूध पीने से ही उनका वजन बढ़ता है। जब भी बच्चा संकेत दे उसे दूध पिलाएं और कमरे में अंधेरा और शांति रखें ताकि उसे रात के माहौल का अहसास रहे। 4 से 6 महीने की उम्र तक, कई स्वस्थ बच्चे बिना कुछ खाए 6 से 8 घंटे तक सो सकते हैं, लेकिन यह हर बच्चे की अपनी शारीरिक बनावट पर निर्भर करता है, यह कोई तय नियम नहीं है। आपके डॉक्टर आपको यह तय करने में मदद कर सकते हैं कि आपके बच्चे के लिए रात का दूध छुड़ाना कब सही रहेगा। रात में दूध पिलाना धीरे-धीरे कम करने के लिए, हर दो रातों में दूध पिलाने का समय एक मिनट कम करें (या मात्रा थोड़ी कम करें), और फिर इसे पूरी तरह बंद कर दें। बाकी समय का दूध पिलाना तब तक जारी रखें जब तक कि रात की फीडिंग पूरी तरह खत्म न हो जाए। अचानक दूध बंद करना अक्सर काम नहीं करता और इससे कई रातें मुश्किल भरी हो सकती हैं।