Jogurtti
✓ Yleisesti turvallisena pidetty
Jogurtti tarjoaa kalsiumia, proteiinia ja hyödyllisiä probiootteja raskauden aikana. Probiootit tukevat ruoansulatuksen terveyttä ja voivat auttaa vähentämään pre-eklampsian riskiä. Valitse pastöroituja vaihtoehtoja ja vältä lisättyä sokeria.
Ravitsemus
Tämä sisältö on tarkoitettu vain yleiseksi tiedoksi, eikä se ole lääketieteellistä neuvontaa. Käänny aina lääkärisi tai muun pätevän terveydenhuollon ammattilaisen puoleen kaikissa raskauttasi tai vauvasi terveyttä koskevissa kysymyksissä.
Aloita matkasi tänään
Liity vanhempien joukkoon ympäri maailmaa ja seuraa raskauttasi ja vauvaasi Growby-sovelluksella.
Lataa App StorestaApp StoreIlmaiseksi App Storesta