Vesi
✓ Yleisesti turvallisena pidetty
Hyvä nesteytys on ratkaisevan tärkeää raskauden aikana. Vesi tukee kasvanutta verimäärää, lapsiveden määrää ja auttaa ehkäisemään ummetusta sekä virtsatietulehduksia. Pyri juomaan 2-3 litraa vettä päivässä.
Ravitsemus
Tämä sisältö on tarkoitettu vain yleiseksi tiedoksi, eikä se ole lääketieteellistä neuvontaa. Käänny aina lääkärisi tai muun pätevän terveydenhuollon ammattilaisen puoleen kaikissa raskauttasi tai vauvasi terveyttä koskevissa kysymyksissä.
Aloita matkasi tänään
Liity vanhempien joukkoon ympäri maailmaa ja seuraa raskauttasi ja vauvaasi Growby-sovelluksella.
Lataa App StorestaApp StoreIlmaiseksi App Storesta