Pinaatti

Pinaatti on täynnä folaattia, rautaa, kalsiumia ja A-vitamiinia — kaikki tärkeitä ravinteita raskaana olevalle. Folaatti auttaa ehkäisemään hermostoputken sulkeutumishäiriöitä ja rauta tukee kasvanutta verimäärää. Kypsennä tai syö raakana salaateissa huolellisen pesun jälkeen.

Tämä sisältö on tarkoitettu vain yleiseksi tiedoksi, eikä se ole lääketieteellistä neuvontaa. Käänny aina lääkärisi tai muun pätevän terveydenhuollon ammattilaisen puoleen kaikissa raskauttasi tai vauvasi terveyttä koskevissa kysymyksissä.

Aloita matkasi tänään

Liity vanhempien joukkoon ympäri maailmaa ja seuraa raskauttasi ja vauvaasi Growby-sovelluksella.

Lataa App StorestaApp StoreIlmaiseksi App Storesta