Lohi
✓ Yleisesti turvallisena pidetty
Kypsennetty lohi on yksi parhaista omega-3-rasvahappojen (DHA ja EPA) lähteistä, jotka ovat välttämättömiä vauvan aivojen ja silmien kehitykselle. Se tarjoaa myös laadukasta proteiinia ja D-vitamiinia. Rajoita syönti 2-3 annokseen viikossa ja kypsennä aina huolellisesti.
Ravitsemus
Tämä sisältö on tarkoitettu vain yleiseksi tiedoksi, eikä se ole lääketieteellistä neuvontaa. Käänny aina lääkärisi tai muun pätevän terveydenhuollon ammattilaisen puoleen kaikissa raskauttasi tai vauvasi terveyttä koskevissa kysymyksissä.
Aloita matkasi tänään
Liity vanhempien joukkoon ympäri maailmaa ja seuraa raskauttasi ja vauvaasi Growby-sovelluksella.
Lataa App StorestaApp StoreIlmaiseksi App Storesta