Lean beef
✓ Yleisesti turvallisena pidetty
Lean beef is one of the best sources of iron, which is essential to prevent anemia during pregnancy. It also provides high-quality protein, zinc, and B vitamins. Always cook beef thoroughly to a safe internal temperature.
Nutrition
Tämä sisältö on tarkoitettu vain yleiseksi tiedoksi, eikä se ole lääketieteellistä neuvontaa. Käänny aina lääkärisi tai muun pätevän terveydenhuollon ammattilaisen puoleen kaikissa raskauttasi tai vauvasi terveyttä koskevissa kysymyksissä.
Aloita matkasi tänään
Liity vanhempien joukkoon ympäri maailmaa ja seuraa raskauttasi ja vauvaasi Growby-sovelluksella.
Lataa App StorestaApp StoreTulossa pian App Storeen