Kananmuna
✓ Yleisesti turvallisena pidetty
Täysin kypsennetyt kananmunat ovat yksi parhaista koliinin lähteistä, joka on elintärkeää vauvan aivojen kehitykselle ja auttaa ehkäisemään hermostoputken sulkeutumishäiriöitä. Niistä saa myös laadukasta proteiinia, D-vitamiinia ja B-vitamiineja. Vältä löysiä tai raakoja kananmunia.
Ravitsemus
Tämä sisältö on tarkoitettu vain yleiseksi tiedoksi, eikä se ole lääketieteellistä neuvontaa. Käänny aina lääkärisi tai muun pätevän terveydenhuollon ammattilaisen puoleen kaikissa raskauttasi tai vauvasi terveyttä koskevissa kysymyksissä.
Aloita matkasi tänään
Liity vanhempien joukkoon ympäri maailmaa ja seuraa raskauttasi ja vauvaasi Growby-sovelluksella.
Lataa App StorestaApp StoreIlmaiseksi App Storesta