Itsenäinen syöminen ja sormiruokailu

Itsenäinen syöminen on suuri kehitysaskel 6 kuukauden iästä alkaen. Tarjoa turvallisia sormiruokia: pehmeitä, kypsennettyjä vihannes- tai hedelmäsuikaleita tai proteiinia, jotka on leikattu sormea pidemmiksi paloiksi (ei kolikon muotoisia paloja). Anna vauvan päättää ruokailutahdista ja määrästä. Sormiruokailussa soseet jätetään kokonaan väliin ja siirrytään suoraan sormiruokiin. Se on tutkimustietoon perustuva ja suosittu tapa. Myös perinteiset soseet toimivat, ja monet perheet yhdistelevät molempia tapoja. Väärää valintaa ei ole. Ero yökkäämisen ja tukehtumisen välillä on erittäin tärkeä tunnistaa. Yökkääminen (äänekästä, kasvot punoittavat, yskimistä, joskus oksentamista) on normaali suojarefleksi, joka tarkoittaa, että vauva yrittää poistaa ruokaa kurkustaan. Tukehtuminen (hiljaista, iho muuttuu sinertäväksi, ei ääntä) vaatii välitöntä toimintaa. Käy vauvojen ensiapukurssi. Älä koskaan jätä vauvaa yksin syömään.