Yogur

El yogur aporta calcio, proteínas y probióticos beneficiosos. Los probióticos apoyan la salud digestiva y pueden ayudar a reducir el riesgo de preeclampsia y diabetes gestacional. Elige variedades pasteurizadas y limita los azúcares añadidos.

Este contenido tiene fines únicamente informativos y no constituye consejo médico. Consulta siempre a tu médico o a un profesional sanitario cualificado ante cualquier duda sobre tu embarazo o la salud de tu bebé.

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