Aguacate

Los aguacates son ricos en ácido fólico, fundamental para prevenir defectos del tubo neural al inicio del embarazo. También proporcionan grasas monoinsaturadas saludables, potasio y vitamina K que apoyan el desarrollo del cerebro y los tejidos de tu bebé.

Este contenido tiene fines únicamente informativos y no constituye consejo médico. Consulta siempre a tu médico o a un profesional sanitario cualificado ante cualquier duda sobre tu embarazo o la salud de tu bebé.

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