Plátano

Los plátanos son una gran fuente de potasio, que ayuda a regular el equilibrio de líquidos y prevenir calambres en las piernas durante el embarazo. También brindan vitamina B6, que puede ayudar a reducir las náuseas matutinas.

Este contenido tiene fines únicamente informativos y no constituye consejo médico. Consulta siempre a tu médico o a un profesional sanitario cualificado ante cualquier duda sobre tu embarazo o la salud de tu bebé.

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