Agua

Mantenerse bien hidratada es crucial. El agua apoya el aumento del volumen sanguíneo, el líquido amniótico y ayuda a prevenir el estreñimiento, las infecciones urinarias y el parto prematuro. Trata de beber de 8 a 12 vasos (2-3 litros) por día.

Este contenido tiene fines únicamente informativos y no constituye consejo médico. Consulta siempre a tu médico o a un profesional sanitario cualificado ante cualquier duda sobre tu embarazo o la salud de tu bebé.

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