Pavo

El pavo bien cocido es una fuente magra de proteínas, hierro y zinc. Proporciona importantes vitaminas del complejo B, como niacina y vitamina B6. Siempre cocina el pavo a una temperatura interna de 165°F (74°C) y evita las rebanadas de pavo de charcutería (fiambre) sin calentar.

Este contenido tiene fines únicamente informativos y no constituye consejo médico. Consulta siempre a tu médico o a un profesional sanitario cualificado ante cualquier duda sobre tu embarazo o la salud de tu bebé.

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