Pasta

La pasta cocida proporciona carbohidratos para tener energía y puede estar enriquecida con ácido fólico. Las variedades integrales ofrecen más fibra y nutrientes. Acompáñala con verduras y proteínas magras para una comida equilibrada.

Este contenido tiene fines únicamente informativos y no constituye consejo médico. Consulta siempre a tu médico o a un profesional sanitario cualificado ante cualquier duda sobre tu embarazo o la salud de tu bebé.

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