Zanahoria

Las zanahorias son ricas en betacaroteno, que el cuerpo convierte en vitamina A (esencial para el desarrollo de los ojos, la piel y los órganos del bebé). También aportan fibra y vitamina C. Disfrútalas crudas o cocidas como un snack saludable.

Este contenido tiene fines únicamente informativos y no constituye consejo médico. Consulta siempre a tu médico o a un profesional sanitario cualificado ante cualquier duda sobre tu embarazo o la salud de tu bebé.

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