Wasser
✓ Gilt allgemein als sicher
Ausreichend Flüssigkeit ist in der Schwangerschaft essenziell. Wasser unterstützt das erhöhte Blutvolumen, das Fruchtwasser und hilft Verstopfung sowie Harnwegsinfekten vorzubeugen. Trinke etwa 2-3 Liter pro Tag.
Ernährung
Diese Inhalte dienen nur zu Informationszwecken und ersetzen keine medizinische Beratung. Wende dich bei allen Fragen zu deiner Schwangerschaft oder zur Gesundheit deines Babys immer an deine Ärztin, deinen Arzt oder qualifiziertes medizinisches Fachpersonal.
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